SPOSÓB UŻYCIA: Jedna kapsułka dziennie z jedzeniem, popita wodą. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
PRZECHOWYWANIE: Przechować w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Jesteś w:
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
WITAMINA D3 4000 IU 90 KAPSUŁEK
Producent: SWANSON
Witamina D3, zwana potocznie „witaminą słońca” to szczególnie ważny element diety ludzi żyjących w naszej szerokości geograficznej. W okresie jesienno-zimowym nie mamy zbyt wiele chwil ze słońcem, co powoduje niedobory właśnie witaminy D3. A jakie są objawy jej braków? Przede wszystkim zwiększona podatność na infekcje, czyli spadek odporności, (jak na złość to właśnie w tym okresie mamy największa liczbę zachorowań na wszelkie choroby grypopochodne). Ponadto wskutek niedoboru możemy czuć się bardziej zmęczeni, osłabieni, mamy większą wrażliwość na bóle mięśniowe, bóle kości, bezsenność, łatwiej męczymy się, mamy gorszą kondycję skóry a nawet problem z wypadaniem włosów.
Zatem suplementacja witaminy D3 wpływa pozytywnie na funkcjonowanie gospodarki kostnej, poprzez prawidłową mineralizacje kości. Dlatego też zaleca się osobom starszym codzienne spożywanie witaminy D3 w celu ochrony przed osteoporozą. Pozostałe osoby (młodsze) powinny sięgać po tę witaminę od jesieni do wczesnej wiosny. Oprócz powyższego pomaga w regulacji ciśnienia tętniczego oraz ma działanie przeciwnowotworowe.
Firma SWANSON to jedna z największych na świecie firm specjalizujących się w suplementach i jest gwarantem najwyższej jakości produktu, najlepszych składników oraz ekologicznego sposobu produkcji.
SKŁADNIKI: Witamina D-cholekalcyferol, nośnik: olej z siemienia lnianego, otoczka kapsułki: żelatyna, substancja utrzymująca wilgoć: glicerol, woda oczyszczona. Zawiera siarczany.
SPOSÓB UŻYCIA: Jedna kapsułka dziennie z jedzeniem, popita wodą. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
PRZECHOWYWANIE: Przechować w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Koszty dostawy
Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
Produkty powiązane
CHLOREK MAGNEZU SZEŚCIOWODNY MgCl2x6H2O 1 kg - produkt do użytku zewnętrznego.
Stopień czystości: min. 99%
Masa netto: 1kg
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu z dala od małych dzieci. Produkt silnie higroskopijny - rozpuszcza się przy względnej wilgotności powietrza powyżej 30%
Kraj pochodzenia: Niemcy/Holandia
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Herbata Jesienna
Skład: wierzba kora 25%, tymianek ziele 20%, malina liść 20%, dzika róża owoc 20%, lipa kwiat 15%.
Masa netto: 50 g
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Herbatka na odporność
Skład: jeżówka purpurowa ziele 30%, oliwka liść 25%, hibiskus kwiat 10%, rokitnik owoc 15%, pokrzywa ziele 20%.
Masa netto: 50 g
Uwielbiana przez Adolfa Kudlińskiego sól z Kłodawy już dostępna w sklepie. Kłodawska Sól kamienna, klasyczna przyprawa poprawiająca smak przetworów domowych. Znana od lat w polskiej kuchni jest niezbędna do kiszenia ogórków, konserwowania, peklowania itd. Nie zawiera alergenów oraz środków spożywczych GMO (genetycznie modyfikowanych).
Jako jedna z niewielu soli dostępnych na rynku nie zawierająca w swym składzie E 536 (żelazocyjanek potasu K4Fe(CN)6), jak również jodku potasu KI.
waga: 1.1kg
KIEŁKI RZEŻUCHY są bardzo zdrowe, zawierają dużo makro i mikroelementów, białko, błonnik, witaminy A, B1, B2, B3, C i E oraz cynk, jod, magnez, potas, siarkę, sód, wapń i żelazo. Regularne jedzenie tych kiełków poprawia stan kości i zębów. Rzeżucha normuje skoki glukozy we krwi dzięki czemu przeciwdziała napadom głodu. Spożywanie dużej ilości rzeżuchy nie jest dobre dla nerek.
KIEŁKI RZODKIEWKI zawierają duże ilości antyoksydantów, które zwalczają aktywność wolnych rodników tj. cząsteczek działających prostarzeniowo. Kiełki rzodkiewki są bogatym źródłem takich składników jak magnez, witaminy C i B3. Kiełki działają ochronnie na komórki wątroby, poprawiają perystaltykę jelit i wzmacniają odporność.
KONSERWA WIEPRZOWO-DROBIOWA STERYLIZOWANA BEZ KONSERWANTÓW
Składniki: Mięso wieprzowe 70%, mięso drobiowe 30%, sól, przyprawy naturalne.
BEZ KONSERWANTÓW
Kraj pochodzenia mięsa drobiowego i wieprzowego – POLSKA.
Przechowywać w temp. 0°C-18°C
Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 48 godzin.
Najlepiej spożyć w ciągu półtora roku od daty produkcji.
Zawartość netto: 300 g
W atlasie znalazły się opisy 233 gatunków grzybów zakwalifikowanych jako jadalne, niejadalne bądź trujące, zgodnie z aktualnym stanem wiedzy. Są to gatunki występujące głównie na terenie Polski. Przystępny opis zawierający szczegółowe informacje o wyglądzie grzyba i jego występowaniu z pewnością ułatwią identyfikację okazu. Dodatkowo Czytelnik dowie się także o możliwościach wykorzystania poszczególnych gatunków.
Smak kiszonych ogórków każdy prawdziwy Polak powinien znać. Poza walorami smakowymi kiszone ogórki to przede wszystkim naturalny probiotyk, który doskonale wspiera nasz układ pokarmowy. Ale nie tylko ogórki można kisić...
To nie tylko książka, ale stworzone z pasją narzędzie przetrwania. Niezwykły toolbook, który wyposażyliśmy w mocny rzemień umożliwiający rozpalenie ognia - najważniejszego środka w walce o przeżycie.
Ogień to ciepło, światło, ochrona przed dzikimi zwierzętami, ale także możliwość przygotowania posiłku. Co zjeść w lesie? Jak przyrządzić to, co oferuje nam natura, piekąc w żarze, wykorzystując ruszt, dół ziemny lub gotując przy pomocy kamieni?
Bezcenna, sprawdzona w praktyce wiedza, która może uratować zdrowie, a nawet życie. Tylko przygotowani przetrwają!
To nie tylko książka, ale stworzone z pasją narzędzie przetrwania.
W drugiej części Kuchni survivalowej prezentowane są różne sposoby wędzenia, krzesania ognia oraz tajniki doboru hubki i rozpałki. Omówione zostały również techniki pieczenia - w glinie, na spodku, w piecu glinianym i pod kloszem. W książce znaleźć również można przepisy kulinarne z wykorzystaniem roślin łąkowych (np. mąka z kłączy perzu), leśnych (np. mąka z żołędzi) oraz bagiennych (np. ziołowe podpłomyki z mąki z pałki wodnej).
Bezcenna, sprawdzona w praktyce wiedza, która może uratować zdrowie, a nawet życie.
Tylko przygotowani przetrwają!
Książka zawiera opis150 gatunków dziko rosnących roślin w Polsce, które można spożywać.
Dziś, kiedy półki sklepowe uginają się pod ciężarem rozmaitych produktów spożywczych, często nie pamiętamy, jakie dobra oferuje nam natura. Dziko rosnące rośliny mogą być nie tylko smacznymi i tanimi składnikami potraw, ale również surowcem leczniczym w czystej postaci.
Babka zwyczajna, brzoza, koniczyna, skrzyp i szczaw oraz wiele innych... - na ogół nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wiele wartościowych składników pokarmowych zawierają powszechnie znane rośliny. Atlas dostarcza wiedzy o ich występowaniu, rozpoznawaniu, właściwościach i zastosowaniu w kuchni. Cennym uzupełnieniem są przepisy kulinarne.
Autorka, Monika Fijołek, jest doktorem nauk rolniczych i nauczycielką florystyki. Pasjonuje się uprawą ziół i ziołolecznictwem, tworzy projekty ogrodów ziołowych i książek o tej tematyce.
150 gatunków dziko rosnących roślin w Polsce, które można spożywać
TERENOWA APTECZKA ZIOŁOWA
To nie tylko książka, ale stworzone z pasją narzędzie przetrwania. Skondensowana, praktyczna wiedza o roślinach, które mogą nam pomóc w terenie.
Autor radzi, czym zastąpić podstawowe medykamenty, gdy jesteśmy w górach, nad jeziorem, w lesie, na działce czy w parku i nie mamy przy sobie apteczki.
Bezcenna wiedza dla survivalowców i preppersów, ale także dla miłośników wycieczek rowerowych, biegania oraz rodzinnych spacerów.
Obudź w sobie narodową zapobiegliwość i zaradność. Tylko przygotowani przetrwają!
UWAGA - ZGODNIE Z INFORMACJĄ UZYSKANĄ OD PRODUCENTA PRZEWIDYWANA DATA DOSTĘPNOŚCI SOLI TO WAKACJE 2022 r.!
Uwielbiana przez Adolfa Kudlińskiego gruboziarnista sól z Kłodawy już dostępna w sklepie. Kłodawska Sól kamienna, klasyczna przyprawa poprawiająca smak przetworów domowych. Nie zawiera alergenów oraz środków spożywczych GMO (genetycznie modyfikowanych).
Jako jedna z niewielu soli dostępnych na rynku nie zawierająca w swym składzie E 536 (żelazocyjanek potasu K4Fe(CN)6), jak również jodku potasu KI.
waga: 1.1kg
Kraj pochodzenia: Polska.
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Jiaogulan (Gynostemma Pentaphyllum)
Skład: Jiaogulan (Gynostemma Pentaphyllum) 100%.
Masa netto: 50 g
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Herbata Zimowa
Skład: hibiskus 25%, bez owoc 15%, bez kwiat 10%, malina liść 15%, imbir kłącze 15%, dzika róża skórka 10%, lukrecja 5%, pieprz czarny ziarno 5%
Masa netto: 75 g
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Doględa
Skład: doględa ziele 100%.
Masa netto: 60 g
Książka zawiera opis ponad 230 gatunków roślin leczniczych
Przygotowani przetrwają. Jeśli czytasz ten tekst przy świetle elektrycznym, to znaczy, że najprawdopodobniej jeszcze żyjesz w dobrobycie i nie wyobrażasz sobie, że lodówka lub sklepowe półki mogą być puste. Ale to właśnie TERAZ masz czas na to, by się przygotować. Wojna na Ukrainie, terroryzm, kryzysy migracyjne, katastrofy klimatyczne i pandemia ostatnie lata udowodniły, że nic nie jest dane nam raz na zawsze, a świat zaskakuje nas coraz częściej. Pora zadać sobie pytanie: co zrobimy, jeśli nagle znajdziemy się w sytuacji kryzysowej? Czy będziemy na nią gotowi?
Wyrób konserw w słoikach i puszkach to zbiór 160 przepisów. Domowe przetwory nie tylko pozwalają na dłużej zachować sezonowe smaki, ale także są dumą każdej gospodyni i gospodarza. Zawsze warto robić zapasy – gdy robimy je samodzielnie, mamy kontrolę nad wykorzystanym surowcem i dodatkami.
NARINE (narum) do nabycia na stronie https://mynarum.com/. Podając kod rabatowy "adolfkudlinski" otrzymacie rabat w wysokości 6%.
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Kocimiętka
Skład: Kocimiętka ziele (uprawa ekologiczna) 100%.
Masa netto: 50 g
1 łyżeczkę suszu zalać 1 szklanką wrzącej wody i parzyć 15-20 minut.
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - LETNIA HERBATA
Skład: Rooibos 30%, pokrzywa 25%, mięta 15%, jabłko owoc 13%, pigwa owoc 7%, nagietek kwiat 5%, goździk 5%.
Masa netto: 75 g
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Wrotycz
Skład: wrotycz ziele 100%
Masa netto: 75 g
Najlepiej spożyć w ciągu dwóch lat od daty produkcji
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Dymnica lekarska
Skład: dymnica lekarska ziele 100%
Masa netto: 50 g
10,64 zł
Cena regularna:
11,56 zł
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Mieszanka na ból głowy
Skład: mięta pieprzowa 40%, kwiat wiązówki 40%, kora wierzby 20%.
Czy świat, który znasz, może zmienić się z dnia na dzień?
Co zrobisz, jeśli nagle stracisz wszystko, co masz, lub znajdziesz się w oblężonym mieście, z którego nie możesz się wydostać?
Ostatnie wydarzenia udowodniły, że wojny i katastrofy naturalne nie zdarzają się wyłącznie gdzieś bardzo daleko od nas. Do wielu z nich nie da się przygotować na 100 procent, jednak możesz zrobić wszystko, by JUŻ TERAZ zwiększyć swoje szanse na przetrwanie – nawet, jeśli nie uda ci się uciec z miejsca zagrożenia.
Czy wiesz:
Jeśli na któreś z tych pytań odpowiedziałeś „nie”, ta książka jest dla ciebie! To vademecum cywila, dzięki któremu zdobędziesz niezbędną wiedzę survivalową. Naucz się podejmować krytyczne decyzje, od których może zależeć życie twoje i twojej rodziny.
NIEZBĘDNE UMIEJĘTNOŚCI SZTUKI PRZETRWANIA
Poznasz skuteczne metody wydostania się z opresji np. tonącego samochodu, strzelaniny, pożaru lasu.
Wykonasz improwizowane ubranie, tymczasowe schronienie czy własną folię NRC.
Przygotujesz filtry wodne i pojemniki do przenoszenia płynów.
Sporządzisz lekarstwa, a także pożywienie z owoców lasu, łąki i parku miejskiego.
Nauczysz się rozpalać, utrzymać i ukrywać ognisko.
Dowiesz się, jak stworzyć nóż i puszkę survivalową z dostępnych akcesoriów życia codziennego.
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Mniszek lekarski korzeń
Skład: mniszek lekarski korzeń 100%
Masa netto: 100 g
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - korzeń łopianu (Radix Bardanae)
Skład: korzeń łopianu 100%
Masa netto: 100 g
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - herbata wiosenna
Skład: pokrzywa liść 25%, nawłoć ziele 20%, skrzyp ziele 20%, poziomka liść 20%, ostropest ziele 10%, nagietek kwiat 5%
Kraj pochodzenia: Polska
Masa netto: 50 g
Polski miód rzepakowy ze zbiorów z 2025 roku, pojemność 1,2 kg
Miód pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych na Dolnym Śląsku w okolicach Trzebnicy.
ZESTAW LAP-KNIFE: NÓŻ I PIŁA FIRMY BAHCO
Zestaw Bahco LAP-KNIFE zawiera:
Piła składana 396-LAP
Nóż 2444-LAP
Kabura ochronna do 2444-LAP
APITERAPIA. LECZENIE MIODEM I PRODUKTAMI PSZCZELIMI
Elżbieta Hołderna-Kędzia, Bogdan Kędzia
45,95 zł
Cena regularna:
49,95 zł
Polski miód wielokwiatowy, pojemność 1,2 kg
Miód pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych na Dolnym Śląsku w okolicach Trzebnicy.
Polski miód z terenów leśnych ze zbiorów z 2025 roku, pojemność 1,2 kg
Miód pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych na Dolnym Śląsku w okolicach Jelcza.
Polski miód nektarowo-spadziowy, pojemność 1,2 kg
Miód pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych na Dolnym Śląsku w okolicach Jelcza.
Paweł Frankowski - Schron przydomowy. Jak zbudować i wyposażyć prywatny schron
Żyjemy w niestabilnych czasach – nie mamy pewności, czy w niedalekiej przyszłości nie dotknie nas wojna lub nie doświadczy katastrofa naturalna. Być może budowa przydomowych schronów już wkrótce będzie postrzegana jako konieczność i przejaw dbania o bliskich, a nie ekscentryzm. Bezpieczne schronienie, zgromadzone zasoby oraz znajomość podstaw survivalu mogą okazać się niezbędne w wielu nieprzewidywalnych sytuacjach, dlatego tak ważne jest, aby zastanowić się nad rodzinnym planem awaryjnym.
To prawdopodobnie pierwsza tego typu publikacja w Polsce. Znajdziesz tu aktualną wiedzę popartą doświadczeniami ludzi m.in. z Ukrainy czy Izraela oraz dowiesz się:
To, co przydarzyło się innym, pewnego dnia może przydarzyć się tobie. Przygotuj się już dziś i zdobądź przewagę, która pozwoli ci przetrwać trudne czasy!
Polski miód lipowy, pojemność 1,2 kg
Miód pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych na Dolnym Śląsku w okolicach Trzebnicy.
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Pokrzywa
Skład: pokrzywa
Masa netto: 30 g
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Skrzyp polny
Waga: 50g
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Rdest ptasi
Skład: Rdest ptasi ziele
Masa netto: 50 g
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Bodziszek cuchnący ziele
Skład: bodziszek cuchnący ziele 100%
Masa netto: 50 g
Zioła i nutraceutyki - praca zespołowa pod redakcją Rafała Adolfa Kudlińskiego
Polski miód słonecznikowy, pojemność 1,2 kg
Miód pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych na Dolnym Śląsku w okolicach Trzebnicy.
Polski miód nawłociowy, pojemność 1,2 kg
Miód pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych na Dolnym Śląsku w okolicach Jelcza.
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Rokitnik liść
Skład: rokitnik liść suszony 100%
Masa netto: 50 g
9,23 zł
Cena regularna:
10,03 zł
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Rokitnik owoc
Skład: rokitnik owoc suszony 100%
Masa netto: 100 g
Polski miód faceliowy, pojemność 1,2 kg
Miód pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych w okolicy Trzebnicy na Dolnym Śląsku.
Polski miód akacjowy, pojemność 1,2 kg
Miód pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych na Dolnym Śląsku w okolicach Trzebnicy.
Paweł Frankowski Adam Chałuda - Pierwsza pomoc przedmedyczna. Outdoor, survival, wojna
Urazy, obrażenia, zatrucia czy hipotermia to realne zagrożenia naszego zdrowia i życia. Choć nikomu tego nie życzymy, w pewnym momencie każdy z nas może stać się świadkiem lub uczestnikiem wypadku, katastrofy naturalnej lub budowlanej, przypadkowego postrzału, albo nawet działań wojennych. Zanim pojawią się odpowiednie służby, to na nas spoczywa obowiązek udzielenia pierwszej pomocy.
Paweł Frankowski i Adam Chałuda napisali tę książkę przede wszystkim z myślą o turystach, survivalowcach, preppersach, żołnierzach WOT, uczniach klas mundurowych, przyszłych ratownikach KPP i medycznych. Uwzględnili zarówno osoby działające w ramach służb cywilnych, jak i operujące na polu walki, dlatego też połączyli w poradniku medycynę cywilną z wojskową, opartą na wytycznych TCCC. Poradnik pozwala zdobyć wiedzę o zasadach udzielania bezpiecznej i skutecznej pierwszej pomocy przedmedycznej, improwizacji i leczenia, a także obala szkodliwe medyczne mity.
Paweł Frankowski - z wykształcenia prawnik i informatyk, z zamiłowania głodny survivalowej wiedzy badacz. Jest instruktorem survivalu, ratownikiem KPP oraz nurkowym, trenerem etyki outdooru. Wiceprezes Stowarzyszenia Polska Szkoła Surwiwalu. Autor popularnych książek o survivalu miejskim (preperingu) oraz survivalu leśnym, a także bushcrafcie.
Tytuł: Pierwsza pomoc przedmedyczna. Outdoor, survival, wojna
Autor: Paweł Frankowski, Adam Chałuda
Wydawnictwo: Bezdroża
ISBN: 9788383223513
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 280
Format: 12 x 19 cm
Oprawa: miękka
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Perz (kłącze)
Skład: kłącze perzu 100%
Masa netto: 50 g
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Nagietek (kwiat)
Skład: kwiat nagietka 100%
Masa netto: 40 g
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Żywokost (korzeń)
Skład: żywokost korzeń 100%
Masa netto: 100 g
Naturalna apteka. Wspomaganie leczenia chorób autoimmunologicznych - Iza Czajka
Polski miód gryczany, pojemność 1,2 kg
Miód pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych na Dolnym Śląsku w okolicach Trzebnicy.
Polski miód klonowy ze zbiorów z 2025 roku, pojemność 1,2 kg
Miód pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych na Dolnym Śląsku w okolicach Trzebnicy.
Polski miód wrzosowy
Miód pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych na Dolnym Śląsku w okolicach Trzebnicy.
Polska pierzga, 100 gramów
Pierzga pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych na Dolnym Śląsku w okolicach Trzebnicy.
Pyłek kwiatowy, 100 gramów
Pyłek pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych na Dolnym Śląsku w okolicach Trzebnicy.
Polski miód kremowany z borówką, pojemność 1,2 kg
Miód pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych na Dolnym Śląsku w okolicach Trzebnicy.
Polski miód kremowany z porzeczką, pojemność 1,2 kg
Miód pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych na Dolnym Śląsku w okolicach Trzebnicy.
Polski miód kremowany z truskawką, pojemność 1,2 kg
Miód pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych na Dolnym Śląsku w okolicach Trzebnicy.
Polski miód kremowany z maliną, pojemność 1,2 kg
Miód pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych na Dolnym Śląsku w okolicach Trzebnicy.
PASZTET Z JAGNIĘCINĄ BEZ KONSERWANTÓW
Składniki: mięso drobiowe z podrobami 38%, mięso jagnięce, mięso wieprzowe, podroby wieprzowe, bułka tarta, rosół, sól oraz przyprawy naturalne. Może zawierać śladowe ilości drożdży. Zawiera gluten.
BEZ KONSERWANTÓW
Kraj pochodzenia mięsa – POLSKA.
Przechowywać w temp. 0°C-18°C
Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 48 godzin.
Najlepiej spożyć w ciągu półtora roku od daty produkcji.
Zawartość netto: 300 g
13,80 zł
Cena regularna:
15,00 zł
Polski miód kremowany z cytryną i imbirem, pojemność 1,2 kg
Miód pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych na Dolnym Śląsku w okolicach Trzebnicy.
Rośliny dziko rosnące towarzyszą człowiekowi od tysięcy lat. Jadalne zioła, stosowane jako uzupełnienie codziennego jadłospisu, mogą inspirować do wzbogacania znanych potraw oraz odkrywania nowych smaków.
Atlas zawiera charakterystyki i fotografie 120 ziół, wzbogacone szczegółowymi opisami ich zastosowania oraz interesującymi ciekawostkami. Znajdziemy tu zarówno popularne zioła i przyprawy, jak i te mniej znane, lecz warte poznania i wykorzystania. Dodatkowo w książce zawarte są ogólne informacje o substancjach czynnych w roślinach oraz o sposobie zbioru i przechowywaniu ziół.
62 przedmioty niezbędne do przetrwania
Kto więcej umie, nie zginie... w głuszy
Survival to nie bajka dla grzecznych dzieci. Uprawianie survivalu, który tłumaczy się jako sztukę przetrwania, ma nas przygotować do wyjścia obronną ręką z ekstremalnych sytuacji. Wymaga on od człowieka naprawdę sporo, od wiedzy dotyczącej wzywania pomocy, przez umiejętności wybudowania schronienia, skonstruowania urządzenia do uzdatniania wody i przygotowania miejsca do przyrządzenia posiłku, aż po tworzenie przydatnych w terenie przedmiotów. Czasem dosłownie z niczego, zgodnie z zasadą do it yourself (DIY).
Książka stanowi zbiór przeszło 60 survivalowych i bushcraftowych lifehacków (patentów), z których można korzystać w terenie, ale też w domu. Zawiera również informacje, skąd brać te pomysły i jak je sprawnie realizować. Wiele rzeczy, które traktujemy jak odpady i wyrzucamy, można przerobić, by dać im drugie życie. Upcykling przydaje się szczególnie w sytuacjach bardzo trudnych, kiedy można polegać jedynie na sobie i na tym, co znajduje się w najbliższym otoczeniu. Butelki, puszki, części samochodowe lub rowerowe i tym podobne porzucone w lesie śmieci to dla survivalowca nie odpadki, a skarby, z których jest w stanie wyczarować niezbędnik przetrwania.
Książka adresowana jest zarówno dla fanów survivalu i bushcraftu, instruktorów, wychowawców i nauczycieli (klasy mundurowe, Zielone szkoły, EDB), animatorów czasu wolnego, jak i rodziców.
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Pokrzywa korzeń
Skład: pokrzywa korzeń mielony
Masa netto: 100 g
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Ruta ziele
Skład: ruta ziele
Masa netto: 50 g
KONSERWA WIEPRZOWA STERYLIZOWANA BEZ KONSERWANTÓW
Składniki: Mięso wieprzowe (łopatka) 99%, sól, przyprawy naturalne.
BEZ KONSERWANTÓW
Kraj pochodzenia mięsa drobiowego – POLSKA.
Przechowywać w temp. 0°C-18°C
Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 48 godzin.
Najlepiej spożyć w ciągu półtora roku od daty produkcji.
Zawartość netto: 300 g
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Traganek błoniasty
Skład: traganek błoniasty korzeń
Masa netto: 50 g
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Kwiat głogu
Skład: głóg (kwiat)
Masa netto: 50 g
Kraj pochodzenia: Polska
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Koper włoski
Skład: koper włoski (nasiona)
Masa netto: 100 g
Kraj pochodzenia: Polska
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Goździki
Skład: goździki (pąki kwiatowe)
Masa netto: 100 g
Kraj pochodzenia: Spoza UE
Codzienne życie obfituje w możliwości wykorzystania ziół. Współczesne zioła wciąż dostarczają naturalnych barwników, mają właściwości konserwujące żywność, wzbogacają potrawy aromatycznym smakiem oraz mogą służyć do dezynfekcji różnych powierzchni. Z ich pomocą możemy przygotować niezwykłe kiszonki, środki czystości oraz kosmetyki.
Zaskoczy Was, jak wiele korzyści płynie z ziół, które są tak blisko nas.
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Serdecznik
Skład: serdecznik (ziele)
Masa netto: 50 g
Kraj pochodzenia: Polska
Zwięzłe kompendium wiedzy o tradycyjnych domowych nalewkach – owocowych, korzennych, miodowych, ziołowych i innych – uporządkowane alfabetycznie. Oprócz doskonałych receptur zawiera praktyczne porady dotyczące zbioru owoców i ziół, przygotowania surowców oraz sprawdzone sposoby na uzyskanie idealnej klarowności, intensywnego koloru, wyjątkowego smaku i aromatu. Dodatkowo znajdziesz tu wskazówki dotyczące właściwego przechowywania gotowych nalewek.
45,95 zł
Cena regularna:
49,95 zł
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Dzika róża
Skład: dzika róża (skórka)
Masa netto: 100 g
Kraj pochodzenia: Polska
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Liść brzozy
Skład: brzoza (liść)
Masa netto: 50 g
Kraj pochodzenia: Polska
Czysta woda to podstawa przetrwania.
Jej brak, zanieczyszczenie lub niewłaściwe zarządzanie zasobami wodnymi to jedne z najczęstszych przyczyn poważnych problemów i zagrożeń. Odwodnienie czy choroby przenoszone przez skażoną wodę mogą zniweczyć nawet najlepiej przygotowany plan.
Niezależnie od tego, czy wybierasz się na wyprawę terenową, czy chcesz zabezpieczyć domowe zapasy, w tej książce znajdziesz praktyczne informacje, które pomogą ci działać, gdy dostęp do czystej wody jest ograniczony. Poznasz sprawdzone metody pozyskiwania, filtrowania, dezynfekcji, przechowywania i gromadzenia wody. Dowiesz się także, jak dbać o higienę i oszczędzać wodę, by każda kropla miała znaczenie.
Książka Zioła w łagodzeniu objawów i skutków leczenia chorób nowotworowych, autorstwa Francesco Epifani, Fabio Firenzuoli i Luigi Gori, to rzetelne źródło wiedzy o fitoterapii w opiece nad osobami zmagającymi się z nowotworami. Publikacja skupia się na naturalnych metodach wspomagających leczenie oraz na realnych korzyściach płynących ze stosowania ziół w terapii wspierającej.
Dowiedz się, w jaki sposób zioła lecznicze mogą:
łagodzić objawy takie jak ból, lęk, depresja i bezsenność,
zmniejszać skutki uboczne chemioterapii i radioterapii,
wzmacniać odporność i wspierać naturalne mechanizmy obronne organizmu.
Dzięki przystępnemu językowi książka jest odpowiednia zarówno dla pacjentów, jak i ich opiekunów. Znajdziesz tu także aktualne wyniki badań naukowych z zakresu fitoterapii i onkologii integracyjnej.
Polski miód wielokwiatowy, kremowany z 2025 roku, pojemność 1,2 kg
Miód pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych na Dolnym Śląsku w okolicach Jelcza.
Polski miód kremowany z żurawiną, pojemność 1,2 kg
Miód pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych na Dolnym Śląsku w okolicach Trzebnicy.
Polski miód ze spadzi iglastej, pojemność 1,2 kg
Miód pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych na Dolnym Śląsku w okolicach Trzebnicy.
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Przytulia czepna (ziele)
Skład: przytulia czepna 100%
Masa netto: 50 g
"Zdrowie z natury. Kawy i herbaty z łąk i lasów" to bardzo klimatyczna i praktyczna książka. Autorzy – Katarzyna Mikulska i Artur Bokła – pokazują w niej, że filiżanka kawy czy kubek herbaty wcale nie muszą kojarzyć się tylko z produktami kupionymi w sklepie. Zamiast sięgać po gotowe mieszanki, zachęcają do odkrywania tego, co rośnie dosłownie pod ręką: na łąkach, w lesie, na skraju drogi albo nawet w ogródku. Książka prowadzi czytelnika przez świat dziko rosnących roślin, tłumacząc, jak przygotować z nich aromatyczne napoje, które mają nie tylko wyjątkowy smak, ale też właściwości wspierające zdrowie i samopoczucie.
Polski miód mniszkowy, pojemność 0,4 kg lub 1,2 kg
Miód pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych w okolicy Trzebnicy na Dolnym Śląsku.
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Nostrzyk żółty
Skład: nostrzyk żółty ziele
Masa netto: 50 g
Kraj pochodzenia: Polska
Polski miód chabrowy ze zbiorów z 2025 roku, pojemność 1,2 kg
Miód pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych w północnej Wielkopolsce
Krople propolisowe 50 ml
Skład: alkohol, woda, propolis
Propolis pochodzi z polskich pasiek zlokalizowanych w północnej Wielkopolsce
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Bez czarny owoc
Skład: owoc czarnego bzu
Masa netto: 100 g
Kraj pochodzenia: Polska
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Bez czarny kwiat
Skład: kwiat czarnego bzu 100%
Masa netto: 50 g
Kraj pochodzenia: Polska
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Bylica roczna
Skład: bylica roczna ziele
Masa netto: 50 g
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Mieszanka na zatoki 50 g
Skład: werbena ziele, bez czarny kwiat, szczaw ziele, pierwiosnek kwiat, pierwiosnek korzeń, gorczyca korzeń
Masa netto: 50 g
17,88 zł
Cena regularna:
19,44 zł
Zielnik Adolfa Kudlińskiego - Mieszanka na lepszy oddech 75 g
Skład: tymianek, koper włoski, korzeń lukrecji, korzeń pierwiosnka lekarskiego
Masa netto: 75 g
Opinie o produkcie (0)
Dbamy o Twoją prywatność
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony i pomagają nam dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do sklepu lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".
Więcej o plikach cookies przeczytasz w naszej Polityce prywatności.
Ustawienia plików cookies
W tym miejscu możesz określić swoje preferencje w zakresie wykorzystywania przez nas plików cookies.
Te pliki są niezbędne do działania naszej strony internetowej, dlatego też nie możesz ich wyłączyć.
Te pliki umożliwiają Ci korzystanie z pozostałych funkcji strony internetowej (innych niż niezbędne do jej działania). Ich włączenie da Ci dostęp do pełnej funkcjonalności strony.
Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Użytkowników.
Dane wykorzystywane przez dostawcę oprogramowania sklepu - Shoper S.A. Na ich podstawie dokonywane są analizy, związane z rozwojem oprogramowania, oraz mierzona jest skuteczność kampanii reklamowych. Nie są łączone z innymi informacjami, podawanymi podczas rejestracji i składania zamówienia. Więcej na ten temat przeczytasz w Polityce plików cookies Shoper.
Dzięki tym plikom możemy prowadzić działania marketingowe.
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne) po weryfikacji czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.