ALERGIA

Alergia to słowo pochodzące z języka greckiego i oznacza w dosłownym tłumaczeniu „nieprawidłową odpowiedź”, czyli tak naprawdę mówi o niewłaściwej reakcji układu odpornościowego na różne substancje, które nie są szkodliwe dla zdrowych ludzi.  Tymi substancjami mogą być niektóre produkty żywnościowe, pyłek kwiatów, sierść zwierząt, barwniki, konserwanty, jad owadów, różne związki chemiczne i wiele innych substancji, które nazywa się alergenami.

Kiedy dojdzie do kontaktu organizmu z alergenem następuje gwałtowane reakcja układu odpornościowego, gdyż ten traktuje alergen jako środek potencjalnie niebezpieczny. Dlatego produkowana jest nadmierna ilość histaminy lub serotoniny, które z kolei wywołują uczulenie a w konsekwencji następuje rozszerzenie naczyń włosowatych, zwiększa się ilość przypływającej krwi a to z kolei powoduje przekrwienie i obrzęk. Reakcje te mogą następować łagodnie lub bardzo gwałtownie, zagrażając nawet życiu. Co ciekawe, objawy te mogą występować lub znikać w dowolnym momencie życia – na pocieszenie można dodać, że nowe zachorowania rzadko pojawiają się po 40 tym roku życia.

Do najczęstszych objawów alergii należy zapalenie skóry, pokrzywka wraz z nagłymi zmianami skórnymi i swędzeniem, obrzęk wokół oczu i warg (alergie skórne), katar sienny, swędzenie oczu (alergie oddechowe), bóle brzucha, biegunki, mdłości (alergie pokarmowe).

Jednak z końcem zimy zaczynają się pojawiać alergie oddechowe, których najczęstszym objawem jest katar sienny, czyli alergiczne zapalenie błoń śluzowych objawiających się swędzeniem oczu, nosa, błoń śluzowych, podniebienia lub gardła. Często towarzyszy temu katar, kichanie i kaszel. Ale skąd te alergie o tej porze roku?  Otóż odpowiedzialne są za to pyłku roślin oraz zarodniki grzybów, które pojawiają się z końcem zimy. Niestety są osoby, które mają alergię na roztocza kurzu domowego i one mają problemy cały rok. Inne osoby, które są uczulone na pyłek konkretnych roślin, mają problemy przez kilka tygodni w roku tj .przez okres kiedy pyli dana roślina. Wiele roślin pyli, zanim pojawią się liście, właśnie po to by wiatr roznosił pyłek na większe odległości, a liście przeszkadzają w tym. Dlatego też w lutym pylą już leszczyny i olchy, potem przyjdzie czas na brzozy, topole, dęby i trawy. Słoneczna i ciepła pogoda mogą przyspieszyć pylenie roślin, dlatego alergicy czują ulgę w przypadku deszczowej i chłodnej aury.

Jakie naturalne preparaty przyniosą ulgę w alergii oddechowej?

Okazuje się, że napary z pokrzywy, rumianku, nawłoci i krwawnika przydadzą się do zmniejszenia wydalania wydzieliny z nosa. Pomóc może też świetlik,  miłorząb,  oraz ostropest. Olej z czarnuszki łagodzi podrażnienia skórne  i jednocześnie zmniejsza wydzielanie histaminy. Do terapii ziołowej można też dołączyć akupunkturę! Innym zielem, mniej popularnym, jest tarczyca bajkalska, która z jednej strony zmniejsza ilość wydzielanej histaminy a z drugiej strony pomaga w astmie, atopowym zapaleniu skóry, wysypkach oraz ogólnie działa lekko uspakajająco.

Poleca się  też imbir, który nie tylko ulży w katarze alergicznym, ale również wzmocni organizm, poprawi krążenie i działa kojąco na układ trawienny.

W walce z alergią oddechową pomocne będą również naturalne środki przeciwhistaminowe jak witamina C oraz bioflawonoidy (zwłaszcza kwercetyna), którą znaleźć można w ciemnych winogronach, aronii, jabłkach, gruszkach, pomarańczach, śliwkach, czarnej porzeczce, figach, borówka, brokule, papryce, sałacie, szczawiu, cykorii, czerwonej cebuli, szpinaku, kalafiorze, miodzie, zielonej herbacie, estragonie, oregano, kolendrze, koperku czy lubczyku.