ŻYWNOŚĆ LIOFILIZOWANA

Czerwiec i lipiec w świecie ziół – co zbierać, jak przygotować i na co pomagają?

Lato to jeden z najbogatszych okresów dla zielarzy – przyroda rozkwita, a wiele roślin leczniczych osiąga pełnię swoich właściwości. Czerwiec i lipiec to idealny czas, by ruszyć na łąki, polany i do lasów w poszukiwaniu aromatycznych ziół, które mogą wspierać zdrowie, uspokajać, wzmacniać odporność i poprawiać trawienie. Sprawdź, które zioła warto zbierać właśnie teraz, jak je suszyć i przechowywać, oraz w czym mogą Ci pomóc.

Lato to dla wielu czas wyczekiwany – słońce, urlop, kąpiele wodne i spacery. Niestety, wysokie temperatury potrafią dać się mocno we znaki. Zamiast sięgać po sztucznie chłodzone napoje czy klimatyzację, warto poznać zioła i naturalne sposoby, które pomagają organizmowi utrzymać komfort termiczny. W tym artykule pokażemy Ci, jak wykorzystać zioła i domowe metody, by skutecznie i zdrowo radzić sobie z upałami.

Majówka to czas, na który wielu z nas czeka z utęsknieniem – pierwsze dłuższe wypady za miasto, wycieczki w góry, pikniki i biwaki. Wraz z radością z obcowania z naturą, warto pamiętać również o zdrowiu – zarówno w kontekście profilaktyki, jak i szybkiej reakcji na drobne dolegliwości. Zioła to doskonały, naturalny sposób na zadbanie o siebie podczas wyjazdu. Sprawdź, które warto spakować do plecaka!