Samowystarczalność - praca zbiorowa pod redakcją R. Kudlińskiego

Samowystarczalność - proste kroki do niezależności

Redaktor Prowadzący - Rafał Adolf Kudliński

Rok wydania :2024

Ilość stron: 360

ISBN: 978-83-966433-1-5

Czy jesteś gotowy na niespodziewane wyzwania, jakie może przynieść życie?

Poznaj książkę, która zmienia spojrzenie na przygotowanie na trudne czasy i pokazuje, że bycie preppersem to coś więcej niż gromadzenie zapasów. To praktyczny przewodnik, który krok po kroku wprowadzi Cię w sztukę przetrwania w obliczu kryzysów – od blackoutów, przez chaos, aż po codzienne wyzwania.

Dzięki niej dowiesz się:

jak unikać najczęstszych błędów podczas przygotowań,
jak rozmawiać z bliskimi o zagrożeniach,
jak planować samowystarczalne uprawy i czerpać z natury to, co najlepsze.
Zrozumiesz, jak ważna jest relacja z otaczającą przyrodą, poznasz zasady płodozmianu, techniki utrwalania żywności oraz przepisy na domowe kosmetyki i mikstury. Książka inspiruje także do świadomego odżywiania, odkrywając potencjał adaptogenów i pokazując, jak zdrowie zaczyna się na talerzu.

Tę książkę polecamy osobom, które lubią wiedzieć, jak coś zrobić samemu i nie czują się dobrze z całkowitą zależnością od gotowych rozwiązań. „Samowystarczalność – proste kroki do niezależności” to spokojna, rzeczowa publikacja o tym, jak wracać do prostszych, bardziej odpornych sposobów życia, bez presji i bez straszenia.

To nie jest książka pisana z pozycji „wiemy lepiej”. Raczej zbiór doświadczeń ludzi, którzy od lat zajmują się ogrodami, jedzeniem, wodą, domowymi rozwiązaniami i przygotowaniem na trudniejsze momenty. Czyta się ją fragmentami, w swoim tempie. Jeden rozdział dotyczy upraw, inny przechowywania żywności, jeszcze inny radzenia sobie wtedy, gdy brakuje podstawowych rzeczy. Dużo tu zdrowego rozsądku i praktycznych podpowiedzi, które można dostosować do własnych warunków.

Z naszych rozmów z klientami i z opinii czytelników wynika, że to książka, do której się wraca. Nie leży na półce „do przeczytania”, tylko raczej „do zajrzenia”. Dobrze sprawdza się u osób, które dopiero zaczynają interesować się samowystarczalnością, ale też u tych, którzy od dawna prowadzą ogród, robią przetwory albo po prostu chcą mieć większy spokój, że w razie czego poradzą sobie sami.

Jeśli bliskie jest Ci myślenie o życiu bliżej natury, prostych rozwiązaniach i stopniowym budowaniu niezależności, ta książka może być dobrym uzupełnieniem domowej biblioteki. Bez nachalnej reklamy, bez wielkich obietnic — po prostu solidna, praktyczna lektura.

Spis treści:
Rafał Adolf Kudliński „Bycie prepersem to więcej niż zapasy”
Rafał Adolf Kudliński „Zanurzeni w ciemności – przewodnik po przygotowaniach do blackoutu”
Rafał Adolf Kudliński „W obliczach chaosu: analiza strategii przetrwania w trudnych sytuacjach”
Rafał Adolf Kudliński „W obliczu zagrożenia – tematy do omówienia z rodziną”
Paweł Frankowski „Najczęstsze błędy podczas przygotowań na trudne czasy”
Aleksandra Szydłak „Płodozmian, czyli jak zapewnić sobie zdrowe warzywa, owoce i zioła stosując kilka prostych zasad”
Katarzyna Pokora „O planowaniu dzikich rabat i budowaniu relacji z roślinami”
Aleksandra Trawka „Utrwalanie żywności”
Magdalena Gawlas „Mikstury i kosmetyki”
Michał Szymczak „Jesteś tym, co jesz”
Iwona Wolna „Adaptogeny”
Paweł Frankowski „Wojny o wodę”