POMYSŁY NA PREZENT BOŻONARODZENIOWY

Zwięzłe kompendium wiedzy o tradycyjnych domowych nalewkach – owocowych, korzennych, miodowych, ziołowych i innych – uporządkowane alfabetycznie. Oprócz doskonałych receptur zawiera praktyczne porady dotyczące zbioru owoców i ziół, przygotowania surowców oraz sprawdzone sposoby na uzyskanie idealnej klarowności, intensywnego koloru, wyjątkowego smaku i aromatu. Dodatkowo znajdziesz tu wskazówki dotyczące właściwego przechowywania gotowych nalewek.

Rośliny dziko rosnące towarzyszą człowiekowi od tysięcy lat. Jadalne zioła, stosowane jako uzupełnienie codziennego jadłospisu, mogą inspirować do wzbogacania znanych potraw oraz odkrywania nowych smaków.

Atlas zawiera charakterystyki i fotografie 120 ziół, wzbogacone szczegółowymi opisami ich zastosowania oraz interesującymi ciekawostkami. Znajdziemy tu zarówno popularne zioła i przyprawy, jak i te mniej znane, lecz warte poznania i wykorzystania. Dodatkowo w książce zawarte są ogólne informacje o substancjach czynnych w roślinach oraz o sposobie zbioru i przechowywaniu ziół.

Ręcznie wykonane kapcie ze skóry owczej klasy premium, zapinane na zamek dla łatwiejszego zakładania. Niezwykle miękkie i wytrzymałe, z precyzyjnie dopasowanymi, ręcznie tworzonymi elementami.

Materiał: owcza skóra/wełna

Wyprodukowano w Polsce

Kolor: miodowy

Czysta woda to podstawa przetrwania.
Jej brak, zanieczyszczenie lub niewłaściwe zarządzanie zasobami wodnymi to jedne z najczęstszych przyczyn poważnych problemów i zagrożeń. Odwodnienie czy choroby przenoszone przez skażoną wodę mogą zniweczyć nawet najlepiej przygotowany plan.

Niezależnie od tego, czy wybierasz się na wyprawę terenową, czy chcesz zabezpieczyć domowe zapasy, w tej książce znajdziesz praktyczne informacje, które pomogą ci działać, gdy dostęp do czystej wody jest ograniczony. Poznasz sprawdzone metody pozyskiwania, filtrowania, dezynfekcji, przechowywania i gromadzenia wody. Dowiesz się także, jak dbać o higienę i oszczędzać wodę, by każda kropla miała znaczenie.

Latarka brelokowa Armytek Zipppy w kolorze szarym

Latarka do codziennego użytku o zaskakująco małych rozmiarach: 9 mm x 25 mm x 59 mm i małej wadze - jedyne 12 g. Jednocześnie jest bardzo wytrzymała - nie szkodzi jej upadek z wysokości 10 metrów a nawet zanurzenie w wodzie przez 30 minut na głębokości 1 metra. Posiada wbudowany akumulator Li-Pol o pojemności 100 mAh, jednak działa też bezpośrednio z powerbanku lub dowolnego źródła zasilana USB. Posiada 3 tryby świecenia a także blokadę przed przypadkowym włączeniem.  

Paweł Frankowski Adam Chałuda - Pierwsza pomoc przedmedyczna. Outdoor, survival, wojna

Urazy, obrażenia, zatrucia czy hipotermia to realne zagrożenia naszego zdrowia i życia. Choć nikomu tego nie życzymy, w pewnym momencie każdy z nas może stać się świadkiem lub uczestnikiem wypadku, katastrofy naturalnej lub budowlanej, przypadkowego postrzału, albo nawet działań wojennych. Zanim pojawią się odpowiednie służby, to na nas spoczywa obowiązek udzielenia pierwszej pomocy.

Paweł Frankowski i Adam Chałuda napisali tę książkę przede wszystkim z myślą o turystach, survivalowcach, preppersach, żołnierzach WOT, uczniach klas mundurowych, przyszłych ratownikach KPP i medycznych. Uwzględnili zarówno osoby działające w ramach służb cywilnych, jak i operujące na polu walki, dlatego też połączyli w poradniku medycynę cywilną z wojskową, opartą na wytycznych TCCC. Poradnik pozwala zdobyć wiedzę o zasadach udzielania bezpiecznej i skutecznej pierwszej pomocy przedmedycznej, improwizacji i leczenia, a także obala szkodliwe medyczne mity.

Paweł Frankowski - z wykształcenia prawnik i informatyk, z zamiłowania głodny survivalowej wiedzy badacz. Jest instruktorem survivalu, ratownikiem KPP oraz nurkowym, trenerem etyki outdooru. Wiceprezes Stowarzyszenia Polska Szkoła Surwiwalu. Autor popularnych książek o survivalu miejskim (preperingu) oraz survivalu leśnym, a także bushcrafcie.

Tytuł: Pierwsza pomoc przedmedyczna. Outdoor, survival, wojna
Autor: Paweł Frankowski, Adam Chałuda
Wydawnictwo: Bezdroża
ISBN: 9788383223513
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 280
Format: 12 x 19 cm
Oprawa: miękka

Spalacz tłuszczu 60 tabletek

Producent: Swanson

OPIS:

Fat Burner w połączeniu z odpowiednią dietą oraz wysiłkiem fizycznym wspiera redukcję masy ciała.

Kwas Hydroxycytrynowy (HCA) wspiera metabolizm tłuszczów, węglowodanów i białek w organizmie, a w szczególności:

• Wpływa na metabolizm lipidów: HCA wykazuje zdolność do hamowania enzymu zwanego cytrynianoligaza, który bierze udział w procesie syntezy kwasów tłuszczowych. Przez to może pomagać w ograniczaniu gromadzenia się tłuszczu w organizmie.
• Redukuje łaknienie: HCA wpływa na produkcję serotoniny, neurotransmitera związanego z kontrolą apetytu. Może to pomóc w zmniejszeniu uczucia głodu i kontroli nad spożywaniem kalorii.
• Reguluje poziom cukru we krwi: wpływa na metabolizm glukozy poprzez regulację poziomu cukru we krwi, co może być korzystne dla osób z cukrzycą typu 2.
• HCA posiada właściwości antyoksydacyjne, co oznacza, że może pomagać w zwalczaniu szkodliwych wolnych rodników w organizmie.

Warto podkreślić, że suplementacja HCA może powodować skutki uboczne, w tym bóle głowy, nudności, zaburzenia żołądkowe i trudności trawienne. Zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji HCA, szczególnie dla osób z istniejącymi schorzeniami zdrowotnymi, aby uniknąć ewentualnych interakcji z innymi lekami oraz niepożądanych skutków ubocznych.

SKŁADNIKI:

Witamina B-6, chrom, cholina, inozytol, l-metionina, ocet jabłkowy proszek, grapefruit proszek, lecytyna, tauryna, substancja wiążąca: węglan wapnia, substancje wypełniające: mikrokrystaliczna celuloza, kwasy tłuszczowe i sole magnezowe kwasów tłuszczowych, stabilizator: sól sodowa karboksymetylocelulozy, substancja glazurująca: szelak.

SPOSÓB UŻYCIA:

Dwie tabletki dziennie 30-60 min przed jedzeniem.

Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut prawidłowo zróżnicowanej diety.

UWAGI:

Produkt niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących.

WKŁADKI DO BUTÓW Z POLSKIEJ WEŁNY

Materiał: owcza skóra/wełna

"Zdrowie z natury. Kawy i herbaty z łąk i lasów" to bardzo klimatyczna i praktyczna książka. Autorzy – Katarzyna Mikulska i Artur Bokła – pokazują w niej, że filiżanka kawy czy kubek herbaty wcale nie muszą kojarzyć się tylko z produktami kupionymi w sklepie. Zamiast sięgać po gotowe mieszanki, zachęcają do odkrywania tego, co rośnie dosłownie pod ręką: na łąkach, w lesie, na skraju drogi albo nawet w ogródku. Książka prowadzi czytelnika przez świat dziko rosnących roślin, tłumacząc, jak przygotować z nich aromatyczne napoje, które mają nie tylko wyjątkowy smak, ale też właściwości wspierające zdrowie i samopoczucie.

Codzienne życie obfituje w możliwości wykorzystania ziół. Współczesne zioła wciąż dostarczają naturalnych barwników, mają właściwości konserwujące żywność, wzbogacają potrawy aromatycznym smakiem oraz mogą służyć do dezynfekcji różnych powierzchni. Z ich pomocą możemy przygotować niezwykłe kiszonki, środki czystości oraz kosmetyki.

Zaskoczy Was, jak wiele korzyści płynie z ziół, które są tak blisko nas.